Programowanie Atmega 88 - jak się do tego zabrać?

[SP4LVC]

Witam koledzy. Stałem się posiadaczem niedokończonej ATU wg SQ9GL. Oczywiście chcę to fajne urządzenie postawić na nogi. Jak pisał oferent zrobione jest wszystko oprócz programowania procesorów. Dostałem 3 czyste Atmegi. Ze strony kolegi SQ9GL ściągnąłem pliki do procków - są tam bin i hex-y. Nie chcę nic skaszanić, a bez zaprogramowania procków nie będę mógł podjąć prób uruchomienia skrzynki. Jak się do tego zabrać i w jakiej kolejności? Mam możliwość zabawy z portem LPT, ale posiadam też USBasp. Bardzo proszę o przysłowiowe poprowadzenie ,,za rączkę". Można podać na PW numer telefonu. Chętnie zadzwonię.